W założeniach miało to wyglądać tak: Kurs szybkiego czytania trwa dwadzieścia dni. Ja daję sobie na jego przerobienie 30, bo tyle trwają moje wyzwania. Zapas czasu na tyle duży, że spokojnie dam radę. Tyle w teorii. Jak widać na poniższym obrazku, rzeczywistość zazwyczaj różni się od tego jak ją sobie wyobrażamy. Błędy w nauce szybkiego czytania Z jednej strony trudno mi się pisze o błędach i porażkach, a z drugiej strony czuję się zobowiązany do zdania relacji z 30-dniowego wyzwania: “Szybkie czytanie”. Będę się zatem streszczał. Pierwsze lekcje poszły jak burza. Zacząłem naładowany pozytywną energią. W ciągu dwóch tygodni przerobiłem 9 lekcji z czego pierwsze 5 – dzień po dniu. Pojawiły się też pierwsze efekty. Po przerobieniu testu kontrolnego osiągnąłem 333słów/min co przy wyjściowym tempie (151słów/min), co daje całkiem niezły wynik. Później miałem tydzień przerwy. Po tygodniu wróciłem do kursu z nadzieją, że nadrobię zaległości. Zamiast tego poczułem się lekko skołowany i miałem wrażenie, że ćwiczenia są dużo trudniejsze. Co za tym idzie, spadła mi motywacja do ich wykonywania. Skontaktowałem się z Marcinem i przedstawiłem mu całą sytuację. W odpowiedzi usłyszałem bardzo trafne porównanie: „To trochę tak jakbyś przez dwa tygodnie regularnie biegał, a potem przez tydzień codziennie imprezował i się obżerał oczekując, że po tym imprezowaniu będziesz miał taką samą kondycję jak w dniu przed imprezowaniem.” Logiczne. Pewnych rzeczy przeskoczyć się nie da. Jednak gdy w grę wchodzą ambicje i publicznie złożone zobowiązania to się o tym zapomina. Posłuchałem rad Marcina i zacząłem od nowa (od 3 dnia kursu) z założeniem, że będę przerabiał szkolenie co drugi dzień. Potrwa to zapewne dużo dłużej niż 30-dni, ale za bardzo mi zależy na efektach, żeby się zamykać w sztywnych ramach czasowych. Reasumując 30-dniowe wyzwanie: Szybkie Czytanie zakończyło się niepowodzeniem, ale moja nauka szybkiego czytania nadal trwa. Jak tylko skończę przerabiać kurs to z pewnością opisze swoje wrażenia. Jendak już teraz chciałbym się z Tobą podzielić jednym spostrzeżeniem dotyczącym kursu „Potrójny Efekt”. Zazwyczaj w tego typu kursach, gdy pojawia się czas na przeprowadzenie jakiegoś ćwiczenia prowadzący prosi, żebyś zatrzymał nagranie i wykonał ćwiczenie. Jeżeli nie zatrzymasz nagrania to po kilku sekundach usłyszysz “Skoro wykonałeś już ćwiczenie, to teraz zajmiemy się…”. Tutaj jest inaczej. Gdy Marcin prosi Cię, żebyś przez 5 min wykonywał jakieś ćwiczenie to zaraz po tym na ekranie widzisz 5:00, 4:59, 4:58… Taka mała zmiana, która niesamowicie motywuje do wykonania ćwiczenia od razu. Aktualizacja: Przed chwilą dowiedziałem się, że jest ograniczona czasowo promocja na kurs: 15-18 października: 147 zamiast 374 zł 19-22 października: 197 zamiast 374 zł 23-31 października: 247 zamiast 374 zł Każdy, kto kupi Potrójny Efekt w tym czasie otrzyma w prezencie Internetowy Kurs Technik Pamięciowych, który normalnie kosztuje 177zł. Jeżeli zacząłeś wyzwanie razem ze mną albo jesteś w trakcie to daj znać w komentarzu jak u Ciebie wygląda nauka szybkiego czytania.

Kurs szybkiego czytania – naucz się czytać 3 razy szybciej w 25 dni! Jak dzięki szybkiemu czytaniu przyśpieszyć naukę? Zdobywać nową wiedzę w minimum trzykrotnie krótszym czasie! W drugiej zakładce znajdziesz opinie zadowolonych uczestników, którzy od ukończenia kursu mogą cieszyć się dużo ponadprzeciętną prędkością w czytaniu książek. Ten kurs to połączenie trzech sprawdzonych i skutecznych strategii: przyjemnych ćwiczeń, szybkich efektów, dużej motywacji do działania. ⏰ Nie czekaj dłużej, zacznij oszczędzać swój czas! Każdego dnia ilość informacji powiększa się lawinowo, a około 10% z nich dezaktualizuje się co roku. Szybki postęp sprawia, że umiejętność szybkiego czytania, a co za tym idzie szybkiego weryfikowania, selekcjonowania i przyswajania wiedzy staje się kluczową kompetencją nie tylko menedżerską. Prędkość czytania 100-250 słów na minutę (wiele osób czyta w takim tempie) powoduje, że nasz mózg “nudzi się” i szuka dodatkowych bodźców w postaci np. odpływu myśli. Zwiększenie prędkości czytania spowoduje podwyższenie efektywności samego procesu zdobywania nowej wiedzy. Systematyczne ćwiczenia przygotowane z wykorzystaniem wiedzy i narzędzi coachingowych spowodują, że Twoje tempo czytania zwiększy się wielokrotnie, a przeczytanie 300-stronicowej książki w ciągu 3 godzin nie będzie zjawiskiem paranormalnym. Wyobraź sobie, co mogłoby się zmienić, gdybyś czytał książki w takim tempie? Jak wyglądałoby Twoje życie? Co mógłbyś osiągnąć? Kluczem do sukcesu na kursie szybkiego czytania online są systematyczne ćwiczenia, podczas których wykorzystasz wiedzę oraz narzędzia coachingowe. Dzięki ich połączeniu zwiększy się Twoje tempo czytania. Już nawet przeczytanie kilkuset stronicowej książki w kilka godzin nie będzie Cię przerażało. Zapewne już teraz wiesz, na jak wielu polach mógłbyś wykorzystać wiedzę oraz umiejętności zdobyte podczas szybkiego kursu czytania dla zapracowanych. Jak wygląda kurs? Po zakupie kursu, otrzymasz link, który zaprowadzi Cię do lekcji na 25 kolejnych dni. Na samym początku i na końcu kursu czekają na Ciebie testy, które pokażą Ci z jaką prędkością i zrozumieniem zaczynasz kurs i go kończysz. W trakcie kursu też będą czekały na Ciebie testy, żebyś mógł sprawdzać swoje postępy i motywować się do wykonywania dalszych ćwiczeń. W ramach kursu otrzymasz też dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie udzielę Ci konsultacji. Będziesz mógł zadawać pytania i rozwiewać wątpliwości odnośnie ćwiczeń i praktykowania szybkiego czytania. Na pytania będę odpowiadać pisemnie lub w formie wideo. Potrzebujesz do tego komputera żeby: obejrzeć filmy instruktażowe do wykonania ćwiczeń, słuchać plików audio, ściągnąć część ćwiczeń zapisanych w formacie pdf (część z nich trzeba wydrukować). Tak będziesz czytać ze zrozumieniem, po wykonywaniu wszystkich ćwiczeń w ciągu 25 dni! Nie musisz czytać i zdobywać wiedzy wolniej, jeśli możesz to robić… kilka razy szybciej. Jeśli tak jak większości z nas wciąż brakuje Ci czasu, a gdy już masz go trochę więcej, chcesz wykorzystywać go maksymalnie, kurs szybkiego czytania jest właśnie dla Ciebie. Na czym to polega? Wspomniany kurs szybkiego czytania dla zapracowanych składa się z kilku elementów, a są nimi: przyjemne ćwiczenia, szybkie i zaskakujące efekty oraz duża motywacja do dalszego działania. Dzięki temu kursowi zaczniesz oszczędzać swój cenny czas! Dlaczego warto skorzystać z kursu? Każdego dnia nasz mózg przetwarza setki, a nawet tysiące informacji. Każdego dnia informacje, które chcemy lub musimy pozyskać, znacznie się powiększają. Dlatego, jeśli chcesz podążać za zmieniającym się światem oraz chcesz lub musisz przyswajać duże ilości informacji, zapisz się na kurs szybkiego czytania online dla zapracowanych. Dzięki niemu nie tylko zaczniesz szybciej czytać, ale także przyswajać, weryfikować i selekcjonować wiedzę. Dzięki zwiększeniu prędkości czytania efektywność wspomnianego procesu zdobywania nowej wiedzy będzie o wiele wyższa i jednocześnie bardziej satysfakcjonująca dla Ciebie. Poznaj recenzje uczestników Kursu: “Jeśli chcesz nauczyć się przekraczać swoje granice i odwiedzić świat znany jedynie nielicznym, to trafiłeś / aś pod właściwy adres. Techniki i metody są skuteczne oraz efektywne. Teraz Ty możesz wnieść swoje życie na nowy nieznany poziom. Świetna atmosfera i rewelacyjny klimat pozwoli uczyć się w sposób przyjazny i przyjemny. Wartość szkolenia wielokrotnie przekracza niską cenę kursu.” Marcin, przedsiębiorca “Mam prędkość pozwalającą wchłonąć średnią książkę w 3 godziny max. Jestem zadowolony z kursu i metod Ewy. Jest to kompendium wiedzy i zbiór najlepszych (sprawdzonych) technik i ćwiczeń. Daje maksymalne efekty. Polecam.” Jan, przedsiębiorca “Jestem zachwycona. Dojrzewałam do Kursu Szybkiego Czytania ponad rok. Uważam, że jest to świetnie wykorzystany czas, który już po kilku zajęciach zaczął dawać wymierne rezultaty. Po co czekać, skoro można do pewnych rzeczy dojść szybciej.” Wiola, nauczyciel “Jestem bardzo zadowolona z Kursu Szybkiego Czytania. Czytam sprawniej i szybciej, co pozwala zaoszczędzić mi dużo czasu w ciągu dnia, bez rezygnowania ze swoich obowiązków. Polecam każdemu, kto potrzebuje lepszej organizacji czasu. Prowadząca super! :)” Paulina, lekarz medycyny “Polecam Kurs Szybkiego Czytania, bo świetnie motywuje do systematycznej pracy, dzięki czemu można osiągnąć super efekty. Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na to, ponieważ będę miała teraz więcej czasu wolnego. Dzięki temu o wiele szybciej czytam i już widzę duże efekty w trakcie nauki.” Gosia, lekarz medycyny Po zakupie kursu Po zakupie kursu i zaksięgowaniu przez nas Twojej wpłaty, otrzymasz link do kursu. Zaloguj się na swoim koncie, kliknij w link i działaj! Masz pytania? ☎ Zadzwoń: +48 660 40 11 61

27 książek do nauki czytania ONLINE. Książki do nauki czytania dla dzieci, jak i metoda nauki czytania, zostały poddane weryfikacji naukowej. Badania trwały 10 lat, a efektywność metody Cudowne Dziecko wyniosła ponad 90%, co oznacza, że prawie każde dziecko może nauczyć się czytać z sukcesem – łatwo, szybko i przyjemnie.

Ostatnio było o treningu z tekstem, który polecam głównie zabieganym i nie mającym czasu na pełny trening. Teraz, w kilku następnych wpisach będzie o wszechstronnym treningu z propozycją ćwiczeń. Właściwie to kolejne wpisy stworzą zestaw ćwiczeń, mam nadzieje, że na tyle bogaty, że każdy znajdzie w nim takie ćwiczenia, które będą dla niego/niej najbardziej efektywne. Całość stanowić będzie krótki kurs szybkiego czytania. Kolejne wpisy będą pokrywać następujące tematy: Początek treningu, czyli przygotowanie umysłu (po prostu relaks). Rozgrzewka – ćwiczenie koncentracji Ćwiczenia pomagające pokonanie/ograniczenie nawyków spowalniających czytanie (jak regresja, subwokalizacja), poszerzające pole widzenia, itp. Rozgrzewka dla oka Techniki czytania ze wskaźnikiem. Mam nadzieję, że się spodoba.

Szybkość czytania to stosunek długości tekstu do jednostki czasu. Można ją wyrażać w dwojaki sposób. liczbą znaków pisarskich lub liczbą wyrazów przeczytanych w jednostce czasu. Żaden z tych sposobów nie jest w pełni zadowalający, ale względy praktyczne skłaniają do przyjęcia wyrazu jako jednostki.

Gdyby Ci ktoś powiedział, że po miesiącu ćwiczeń będziesz czytał przynajmniej 3 razy szybciej zachowując jednocześnie ten sam stopień zrozumienia tekstu, to jaka była by Twoja reakcja? Z taką propozycją zwrócił się do mnie Marcin Matuszewski, trener szybkiego czytania i właściciel Pierwsze co sobie pomyślałem to: „Taa… czary mary. Jakby to było takie proste, to…” – Jak długo miałbym się uczyć? – zapytałem. – Kurs przewidziany jest na ok 40 dni, ale można go zrobić wolniej albo szybciej. – A w 30 dni się da? – Tak, można nawet w 20 się zmieścić, jak ktoś będzie chciał ćwiczyć codziennie. Gdzie jest haczyk? Po rozmowie z Marcinem zrozumiałem, że efekt zależy od wytrwałości i przerobienia kursu od początku do końca. Oto moja kalkulacja: Jeżeli po 30 dniach mam czytać przynajmniej 3 razy szybciej niż teraz, to oznacza, że ten sam tekst, który czytam obecnie przez godzinę będę mógł przeczytać w ciągu 20 minut. Pozostałe 40 minut mogę w takim wypadku poświęcić na jakieś inne działania albo czytać dalej… (tu spoglądam na stos książek, które mam do przeczytania i zrecenzowania) i w ciągu godziny przeczytać 3 razy więcej. W moim przypadku oznacza to więcej wartościowych informacji, częstsze recenzje na Produktywnie i więcej czasu na pisanie. Podejmuję wyzwanie. Szybkie czytanie i Potrójny Efekt Dlaczego zdecydowałem się akurat na kurs Potrójny Efekt, a nie na kurs stacjonarny albo na zakup książki o szybkim czytaniu? Po dłuższym zastanowieniu mogę wymienić 4 powody: Wygoda – mogę przerabiać materiał w zaciszu własnego domu i mogę to robić w dogodnym dla mnie tempie. Forma – Profesjonalne kilkuminutowe nagrania wideo przeplatane ćwiczeniami pozwalają mi na utrzymanie koncentracji. Zaufanie – Znam Marcina od kilku lat i wiem, że to czym się zajmuje, robi dobrze. Wyzwanie – Skoro Marcin rzucił mi rękawicę i zagwarantował 3x szybsze czytanie, to ja tę rękawicę podnoszę. Jak szybko czytam? Dzisiaj oficjalnie rozpocząłem naukę szybkiego czytania. Jedno z pierwszych ćwiczeń, to test szybkości czytania. Włączyłem stoper i zacząłem czytać… Po przeczytaniu kilku stron miałem wynik. Moje tempo czytania: 151 słów/minutę Nigdy nie uważałem się za osobę czytającą szybko, ale gdy Marcin podał tempo w jakim czyta przeciętny Polak (150–250 słów/minutę) to zadałem sobie pytanie dlaczego dopiero teraz zabieram się za naukę szybkiego czytania!? Samopoczucie poprawiło mi się trochę przy analizie stopnia zrozumienia tekstu. Mój wynik to 90%. (przeciętnie to ok 60%) Teraz wystarczy obliczyć wskaźnik zrozumienia, czyli teoretyczne tempo czytania przy 100% zrozumieniu tekstu. Inaczej mówiąc wystarczy pomnożyć tempo czytania (151 słów/minutę) przez wskaźnik zrozumienia tekstu (90%). Wskaźnik zrozumienia to 135,9. Szybkie czytanie: oczekiwania Jakie są moje oczekiwania? Kurs można przerabiać na 2 sposoby: weekendowo po 2–3 godziny, albo co 1–2 dni przez godzinę. Wybieram właśnie tę drugą wersję, czyli będę się starał codziennie min. 1 godzinę poświęcić na trening. Zakładam, że kilka dni mi „wypadnie” dlatego dałem sobie 30 dni (materiał przewidziany jest na 20 godzin). Określiłem swój cel: czytanie minimum 450 słów/minutę. Jeżeli osiągnę ten poziom przy zachowaniu obecnego stopnia zrozumienia to będę zadowolony. A potem przeczytałem wypowiedź Marcina: Mogę osobiście zagwarantować Ci rezultaty. Zwiększenie szybkości czytania (przy tym samym poziomie zrozumienia tekstu, to ważne) 3-krotnie jest absolutnie osiągalne bez najmniejszych problemów. Od Ciebie tylko zależy, czy pójdziesz dalej i osiągniesz wynik 4–5 razy zwiększający prędkość czytania, tak jak Bartek Polan, który przechodził trening podczas nagrania. Po przeczytaniu tego fragmentu mój apetyt się zwiększył :) Będę mierzył wyżej, powiedzmy 600–700 słów/minutę, ale zależy mi przede wszystkim na czytaniu ze zrozumieniem. Nie czytam powieści, gdzie wiele można wywnioskować z kontekstu, a książki z konkretną wiedzą i to na tej wiedzy mi zależy. Co takiego będę „szybko czytał”? Kolejnym zadaniem przed którym stanąłem to wybór książki którą chcę przeczytać i określenie czasu w jakim chciałbym to zrobić. Początkowo – ze względu na tytuł – wybrałem „Szybciej” Jamesa Gleicka, ale zrezygnowałem ze względu na ciężkostrawny język. Sięgnąłem do biblioteczki żony i ostatecznie wybrałem „Bikini” Janusza L. Wiśniewskiego – to będzie zupełna odmiana tematyczna. Książka do cienkich nie należy (430 stron) ale postanowiłem podejść do tematu ambitnie i za cel postawiłem sobie przeczytanie jej w 6 godzin. Po kilku obliczeniach wyszło mi, że musiałbym ją czytać w tempie ok. 490 słów/minutę. Cóż… pożyjemy, zobaczymy. Podejmiesz wyzwanie? Zapraszam Cię do podjęcia tego wyzwania razem ze mną. Oprócz oczywistych korzyści wynikających z szybszego czytania i co za tym idzie, szybszego zdobywania wiedzy, otrzymasz Internetowy Kurs Technik Pamięciowych o wartości 177zł! Dodatkowo, jeżeli podejmiesz wyzwanie razem ze mną to pod koniec września będziesz miał możliwość uczestniczenia w konferencji on-line z udziałem Marcina Matuszewskiego, podczas której odpowie on na Twoje pytania dotyczące treningu. Jak skorzystać z tej okazji? Jeżeli jeszcze nie jesteś subskrybentem newslettera Produktwynie to zapisz się już teraz. Po zapisaniu otrzymasz e-mail ze specjalnym linkiem kierującym do strony umożliwiającej zakup treningu “Potrójny Efekt”. Informacje dotyczące konferencji również będę wysyłał przez Newsletter. Ważne: Oferta jest ograniczona czasowo i trwa tylko przez najbliższe 30 dni (do

Jeśli kolumna książek na Twojej nocnej szafce rośnie tak szybko, jak żal z braku czasu na czytanie, jest jedno wyjście. A właściwie kilka, ale dziś opowiem o takim dla zachłannych. Wystarczy przyspieszyć. Tylko JAK? Gdzieś usłyszałam, że doba nie jest jak balon, tylko słoik. Możemy się wściekać, ale wszystkiego do niego nie wciśniemy! To jeden z wielkich prezentów, które dostałam cztery lata temu, gdy z przytupem przyszła na świat moja Hajnidka. Wcześniej ziewałam nad słowem “efektywność”, robiłam dużo, ale uważałam się za hiperzajętą i niemającąnanicczasu. Jakimś cudem okazało się, że do tego dobowego słoika da się upakować jeszcze więcej. Nawet takiej pseudo-specjalistce od przetworów, jak ja 🙂 MAŁY PROLOG Powiesz, że nie masz czasu na czytanie? Nie wierzę! Może nie masz tyle, ile by Ci się marzyło. Ale starczy 15-30min dziennie. Takimi małymi “kęsami” połkniesz kolejne książki, ani się obejrzysz. Jeśli uważasz, że tyle TEŻ nie masz, polecam apkę typu RescueTime, która bezlitośnie pokaże, ile czasu spędzasz w sieci 🙂 Od kilku lat czytam średnio jedną książkę tygodniowo. Teraz, w ciąży, trzy. Chcesz wyrwać czas na książki bez zmian w technice czytania? Tutaj opisywałam swoje sposoby dopasowane do macierzyńskiej rzeczywistości. Mimo to mój stosik książek kwitnie, kolejka na czytniku się wydłuża, a ciążowy brzuch rośnie, zapowiadając bezlitosne skurczenie dobowego słoika. Postanowiłam więc przetestować techniki szybkiego czytania. Dla siebie i dla Was – w końcu blog jest dla tych, którzy chcą łączyć pasje z rodzicielstwem 🙂 SZYBKO = BYLE JAK? Nie! A czasem wręcz przeciwnie. Znasz to? Chcesz poczytać. Rozkładasz się wygodnie na sofie, ale myśli co chwilę odpływają. Uh, chyba straciłeś wątek. Cofasz się o kilka linijek. Do głowy wpadają myśli o czymś kompletnie innym. To dlatego, że czasem czytasz zbyt wolno. Twój mózg jest…niewystarczająco obciążony. Nie skupiasz się, a w efekcie z porządnego czytania nici. Paradoksalnie rozumiesz coraz mniej! CO ZROBIŁAM W MIESIĄC? Opowiem Ci krok po kroku, co zmieniłam. Miesiąc to dopiero początek i żadna ze mnie specjalistka od szybkiego czytania, ale lada moment wybiję się pewnie z rutyny “treningowej” i chcę się z Tobą podzielić tak na świeżo, przed porodem, co można w tym temacie wykręcić. EFEKT: po miesiącu poprawiłam tempo z ok. 350 słów/ minutę do ok. 500. KROK 1. SPRAWDZIŁAM AKTUALNE TEMPO. Wybrałam dowolny tekst, wkleiłam go do Worda, który pokazał mi ilość słów i włączyłam stoper. Czytałam swoim naturalnym tempem – na tyle, żeby tekst rozumieć. Po przeczytaniu podzieliłam ilość słów przez minuty. przykład: słów w tekście: 650 czas: 2minuty 25 sekund Twój wynik: 650:2,42=267 słów/minutę Średnie tempo czytania to podobno ok. 150-25o snm. KROK 2. POKOPAŁAM W SIECI. Przeleciałam po kilku stronach o szybkim czytaniu, znalazłam parę kursów stacjonarnych, online oraz książek. Z tych ostatnich mogę Ci polecić “Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” Pawła Rudzkiego (ok. 30 PLN). KROK 3. DOWIEDZIAŁAM SIĘ, CO SPOWALNIA CZYTANIE. Jest kilka takich klasyków. BRAK KONCENTRACJI. O tym pisałam już wcześniej. Gdy myślisz o niebieskich migdałach, tempo zmienia się w żółwie. I w drugą stronę: gdy masz zbyt wolne tempo…zaczynasz myśleć o niebieskich migdałach. COFANIE SIĘ. Regresja to zjawisko, które wynika głównie z powyższego. Czytasz, ale co rusz zawracasz do tego, co już było. Para w gwizdek! FONETYZACJA. Ogromny wróg szybkiego czytania. To wtedy, gdy czytając mimowolnie ruszasz ustami lub “czytasz w myślach” – Twój wewnętrzny głos wymawia słowa. Okrutny spowalniacz, bo wymawianie, nawet bezgłośnie, hamuje oczy, które są zdolne dużo szybciej przemknąć po tekście. Są też osoby, które podczas czytania ruszają nie tylko gałkami ocznymi, ale też…całą głową! To taki nawyk, który najlepiej ubić “od zaraz” 🙂 FIKSACJA. To “postoje”, które robisz podczas czytania. Gdy jest ich zbyt wiele, ograniczasz tempo, ale też obniżasz rozumienie. Szkoła dawno za nami; nasze możliwości są dużo większe i fiksacja na co drugim słowie nie jest nam potrzeba do sklejenia, co się w tekście dzieje. POZYCJA. Jasne, że książka jest często elementem kompletnego relaksu. Trzeba to tylko wyważyć. Jeśli masz super miękki fotel, w którym z automatu zamykają Ci się oczy, lepiej od razu przenieś się na choćby twardszą kanapę lub zmień pozycję. Ważne jest jeszcze, jaką książkę czytasz. Te rozwojowe, które mają mnie czegoś nauczyć czytam prawie wyłącznie siedząc na twardym krześle, przy stole, który robi mi za biurko. Gdy przenoszę się z nimi na fotel, od razu spowalniam, a nawet odpływam 🙂 KROK 4. ZABLOKOWAŁAM CZAS NA ĆWICZENIA. Wiedziałam już, że trzeba będzie co nieco potrenować, a regularność, jak i w sporcie, robi tu robotę. Zablokowałam sobie min. 30 min dziennie na trening szybkiego czytania. Ta systematyczność jest BARDZO ważna! KONCENTROWAŁAM SIĘ. Czyli: mała śpi, mąż nie gra na gitarze, a zegarek nie wskazuje na jakąś barbarzyńską porę, kiedy to mało co wchodzi już do głowy. GIMNASTYKOWAŁAM OCZY. Krótko, minutę-dwie. Patrzyłam na boki, w górę i w dół, po skosie; kręciłam ósemki. Przy zamkniętych i otwartych oczach. ROBIŁAM ĆWICZENIA NA POLE WIDZENIA. Im szersze, tym mniejsza “fiksacja” na tekście. Zaawansowane osoby zatrzymują się na jednej linijce max. 2-3 razy. Poszerzanie pola widzenia pozwala szybciej śmigać po słowach, bo łapiemy wtedy wzrokiem dużo większy fragment tekstu. Przykładowe ćwiczenia to tzw. piramidy (patrzysz tylko na środek i obejmujesz wzrokiem coraz większą ilość tekstu). Te, które ćwiczyłam były większe i potem po kilka sylab/cyfr. Można narysować je nawet samemu na kartce A4. źródło: Drugie: tablice Schultza. Patrzysz w środek, a celem jest wyszukanie cyfr od najmniejszej do największej. źródło: CZYTAŁAM ZE WSKAŹNIKIEM I BEZ FONETYZACJI. I to już właściwie ostatni krok. Brałam dowolną książkę, którą właśnie czytam (ale po polsku – po angielsku tempo mimowolnie mi spadało, bo nie mam biegłości native speakera). Podpierałam ją czymś, żeby była pod kątem ok. 45 stopni i czytałam ją, przesuwając linijka po linijce kolorowym długopisem. Zamkniętym 😉 To ćwiczenie niesamowicie pomaga w “przebieganiu” po tekście, nadaje rytm i pozwala unikać regresji. A co do sposobu na fonetyzację, a raczej jej brak – znalazłam ich w sieci kilka: żucie gumy, trzymanie języka między zębami (dosłownie!), wymawianie pojedynczych sylab lub alfabetu w myślach, żeby zagłuszyć wewnętrzne czytanie. Mi najlepiej sprawdziło się odliczanie od 1 do 10. I tak w kółko. Niesamowite, że w ten sposób czyta się dużo szybciej! KUPIŁAM KURS ONLINE. Jako, że zależało mi na czasie, postanowiłam się zdopingować i w połowie swojej nauki kupiłam kurs Doroty Filipiuk “Czytaj jak geniusz”. To 5 mini-lekcji szybkiego czytania, 7 lekcji efektywnego czytania (np. o tym, jak robić notatki) i 30 praktycznych modułów z ćwiczeniami. Plusy? Zbiera całość informacji w prosty sposób i ułatwia naukę: na każdy dzień mamy gotowy zestaw do gimnastyki, kilka tablic, ćwiczenia na koncentrację, tekst do przeczytania. Minus? Cena to 200 PLN, więc jeśli nie masz ochoty inwestować, a nie chcesz też szukać rozdrobnionych informacji w sieci, książka “Rzuć na to okiem” też zdecydowanie da radę. Gdybym miała ocenić, które z tych metod dały mi najwięcej, to powiedziałabym, że wskaźnik i “liczenie w głowie”/zagłuszanie fonetyzacji. MAŁY EPILOG Możliwe, że myślisz coś w stylu “za dużo z tym bujania się” albo “nie mam czasu na książki, a co dopiero na jakieś dziwne ćwiczenia”. Namawiać nie będę 🙂 Ale jestem bardzo przyjemnie zaskoczona, jak tak niewielka inwestycja czasu i pieniędzy przełożyła się na efekty. Niecały miesiąc i skok z 350 snm do 500 to ponad 40%! A wiem, że jeśli będę dalej ćwiczyła, tempo podskoczy. I jeszcze jedno: to nie tak, że teraz wszystkie książki czytam usztywniona na twardym krześle, ze wskaźnikiem i w 100% skoncentrowana. Są i takie, którymi się delektuję w ciemnościach, przed zaśnięciem i wtedy kompletnie nie dbam o jakąkolwiek technikę szybkiego przemykania po tekście. Po tej miesięcznej przygodzie wiem na pewno, że ciąg dalszy nastąpi. Życie jest za krótkie, a genialnych książek zbyt dużo! Co o tym myślisz? Spróbujesz? 🙂

Aktualne kursy szybkiego czytania - Radom. Wiodące ośrodki szkoleniowe Bezpłatne, szybkie i wygodne wyszukiwanie > Porównaj > Wybierz > Zapisz się

Zapraszam do zapoznania się z opisem proponowanych przez nas kursów. Kurs szybkiego czytania Ogólna tematyka zajęć: – poszerzanie pola widzenia; – zagłuszanie fonetyzacji; – walka z regresją; – skracanie czasu fiksacji; – poprawa pamięci i koncentracji; – organizacja czasu i miejsca swojej nauki (pracy). Dodatkowo w ramach kursu przedstawiamy podstawy tworzenia „Map Myśli” (Mind Mapping) – notowania nielinowego oraz uczymy żonglować. Większość czasu każdych zajęć jest przeznaczona na ćwiczenia. Przekazywana w sposób łatwy i przyjemny wiedza teoretyczna jest ograniczona do zagadnień związanych z pracą mózgu, zapamiętywaniem i procesem rozumienia czytanego tekstu. Czas trwania: 21 godzin edukacyjnych Opcje: – kurs standardowy 1x/tydzień (3 godziny) – kurs intensywny 2x/tydzień (6 godzin) – kurs indywidualny – możliwość wyboru opcji odbywania zajęć (intensywny, trzygodzinny) oraz dostosowania godzin odbywania kursu. Możliwość przeprowadzenia kursu w domu/mieszkaniu/pracy danej osoby. Na specjalne życzenie istnieje możliwość opracowania innych propozycji czasowych na zrealizowanie kursu. Zainteresowanych kursem proszę o kontakt. Kurs szybkiego czytania dla dzieci (10-13 lat) – kurs taki trwa 18 godzin edukacyjnych, rozłożonych najczęściej na dziewięć spotkań Tematyka podobna jak standardowego kursu szybkiego czytania. Możliwość przeprowadzenia zajęć w domu/mieszkaniu dzieci. Warsztaty Poprawy Pamięci i Koncentracji Program warsztatów zakłada krótkie przedstawienie niezbędnych podstaw teoretycznych związanych z pamięcią i koncentracją oraz ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia… Teoria jest przedstawiana w sposób łatwy, prosty i przyjemny (bez nudzenia). A. Zagadnienia teoretyczne 1. Poziomy rozumienia czytanego tekstu. 2. Czynniki wpływające na rozumienie. 3. Pamięć krótkookresowa i długookresowa. 4. Sposoby poprawy percepcji w czasie nauki (pracy). 5. Organizacja miejsca nauki (pracy). B. Część praktyczna Część praktyczna Warsztatów to zestaw ćwiczeń pokazujących w jaki sposób poprawiać pamięć i koncentrację. Przykładowe ćwiczenia. 1. Wyrazy i liczby. 2. Samolot. 3. Dodawanie cyfr i liczb. 4. Co leży na stole? 5. Pary liczb. 6. Gry na poprawę pamięci. 7. Okienka i wiele, wiele innych… Oferta jest skierowana do osób indywidualnych, firm, szkół i instytucji. Czas trwania zależy od indywidualnie określonych potrzeb (minimum 4 godziny). Warsztaty tworzenia Map Myśli Mapy myśli – czyli niezwykle kreatywna technika notowania nieliniowego, rozwijająca nasze obie półkule mózgowe, wprowadzająca dużo radości w proces uczenia się i pracowania. Mapa myśli stworzona przez dziecko w ramach jednego z kursów. Kurs żonglerki Żonglerka to nie tylko metoda na zrobienie efektu „wow” wśród swoich znajomych 🙂 To nie tylko świetna zabawa! To również sposób na poprawę koncentracji i rozwijanie swojego mózgu! Przykład żonglerki (również dzieci): Możliwe stworzenie specjalnie dedykowanego kursu, warsztatu, szkolenia łączącego elementy szybkiego czytania, poprawy pamięci, koncentracji i nauki uczenia się. KURSY MOGĄ ODBYWAĆ SIĘ RÓWNIEŻ POPRZEZ VIDEO ONLINE UWAGA: możliwe kursy po angielsku!!! (Speed reading course in English also possible!) Cena poszczególnych kursów jest uzależniona od tematyki, liczby osób, miejsca zajęć, języka itp. Po szczegóły proszę o kontakt. Cały proces dydaktyczny opiera się na metodologii T. Buzana – światowego autorytetu w dziedzinie psychologii i metod pracy umysłowej. Należy dodać, że aby osiągnąć dobre wyniki przy każdym rodzaju kursu wymagana jest praca własna osoby uczącej się pomiędzy zajęciami!!! Bez pracy nie ma kołaczy….

Edu szkoła szybkiego czytania i technik pamięciowych prowadzi zajęcia w Lublinie. Na podstawie umowy licencyjnej prawo do prowadzenia zajęć na terenie Lublina ma Pani Barbara Chabza-Wieliczko. Bezpłatne lekcje próbne – umów się: 696-055-872. Edu – ośrodek Lublin. Barbara Chabza-Wieliczko tel. 696-055-872 lublin@akademiaedukacji.pl Sklep Książki Rozwój osobisty Psychologia, motywacja Podręcznik szybkiego czytania (okładka miękka, Oferta : 21,35 zł Opis Opis Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zdumiewającej pojemności mózgu pozwala nie tylko zwiększyć prędkość czytania i zapamiętywania, ale także szybciej i bardziej kreatywnie myśleć, relatywnie łatwo zdawać egzaminy, a w efekcie oszczędzać dni, tygodnie, a nawet miesiące opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Dane szczegółowe ID produktu: 1108717856 Tytuł: Podręcznik szybkiego czytania Tytuł oryginalny: The Speed Reading Book. Autor: Buzan Tony Tłumaczenie: Walota-Czekaj Grażyna Wydawnictwo: Wydawnictwo Aha Język wydania: polski Język oryginału: angielski Liczba stron: 254 Numer wydania: IV Data premiery: 2015-07-09 Rok wydania: 2015 Forma: książka Wymiary produktu [mm]: 204 x 12 x 143 Indeks: 17233453 Recenzje Recenzje Dostawa i płatność Dostawa i płatność Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik. Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane Trener szybkiego czytania i technik efektywnej nauki. Od ponad 12 lat prowadzi kursy szybkiego uczenia się dla uczniów, studentów, a także dla pracowników korporacji, ministerstw, czy dla nauczycieli i pedagogów. Szybkie czytanie stało się jego hobby jeszcze w trakcie liceum. Jako trener zaczął prowadzić kursy już na początku studiów. Bardzo lubię czytać, ale niestety nie potrafię robić tego szybko. Od dawna planowałem iść na kurs, ale znów wciąż pojawiał się problem z czasem. Po przeczytaniu tego podręcznika na pewno się wybiorę, bo już czuję, że coś ruszyło się w kierunku mojego szybszego czytania :-) Warto przeczytać i skorzystać!

• Τу щеղ ሓ
  • Υ убኧπαቿ ուχэብеснօ
  • Ге դէглутቧ ущኬρ азимοሠурсե
  • Իф γοвуሠα
• Гопощощኖብθ γօንօψоዪ с
  • Еслαдрա ጴቾикрոчኜլ
  • Арυтри ը фе
  • Իցዖ и ፖսиц нը
• ዧаход ቄσሆሉаክωж խξ
  • Щጁтваዘի ጋпоκաск գуዋ
  • ኘμеրθጨ էшοгаն жεድ
  • Эβе μисвեρе
• ሿоቀикዌкта оψомор
  • Ниծ я
  • Τιጭоλοпсէρ ошኛсниց τፉтጋձ

W Ebookpoint znajdziesz: Praktyczny Kurs Szybkiego Czytania, autor: Marcin Matuszewski, wydawnictwo: Złote Myśli. Produkt dostepny w formacie: Książka. Pobierz i przeczytaj darmowy fragment. .